סדנה להגנה עצמית לנשים – מרכז קהילתי כצנלסון
בהנחיית סיגלית נחום – מאמנת אומנויות לחימה ועובדת סוציאלית בהכשרה קלינית,
בשיתוף מרכז חוסן אשקלון.
לימוד טכניקות להגנה עצמית מעולם אומנויות הלחימה , כלים להתמודדות מול יריב והחזרת השליטה בסיטואציות שונות,
שיטות הרפיה וויסית רגשי.

סדנה בת ארבעה מפגשים .
נערות ונשים בגילאי 18+
עלות הרשמה 20 ₪.
ימי ראשון במהלך חודש פברואר – 5.2 | 12.2 | 19.2 | 26.2 | 5.3 שעות 18:00-19:30.
מרכז קהילתי כצנלסון | רח' הרב קארו יוסף 6 | 08-6751224